סטודיו בוטיק לאימוני כוח לנשים במודיעין, שכונת מוריה 

אימוני כוח בקבוצות קטנות עם התאמה אישית לכל מתאמנת לפי נקודת ההתחלה שלה, האימונים מסייעים להעלאת מסת שריר, שינוי הרכב גוף,  שיפור היציבה ושמירה על צפיפות העצם, מרכיב חשוב במיוחד עם העלייה בגיל ומניעת אוסטאופרוזיס.

המסגרת מאפשרת להתחיל גם אם לא התאמנת בעבר, בלי צורך “לדפוק הופעה” לפני אימון ובלי להרגיש לא שייכת,  את מתאמנת לצד נשים בגילך, שמבינות בדיוק את השלב שבו את נמצאת.

הסטודיו פועל משנת 2013 ומלווה נשים בתהליך הדרגתי, בטוח ומדויק ליצירת שינוי אמיתי בגוף ובהרגשה, מלווה על ידי מאמנת כושר ודיאטנית מוסמכת.

סביבת אימון נשית ותומכת
הדרכה מקצועית לאורך כל הדרך
קצב התקדמות מותאם אישית
שילוב בין חיזוק, יציבה ובריאות לטווח ארוך

מקום שבו הגוף מתחזק, המשקל יורד, ואת נהנת.