למי זה מתאים?

התהליך מתאים במיוחד לנשים שנמצאות בתחילת גיל המעבר או עמוק בתוכו, שמרגישות שגופן משתנה - בין אם מדובר בעלייה במשקל, קושי להוריד שומן בטני, עייפות מתמשכת, שינה לא רציפה, שינויים ברמות הסוכר או כולסטרול, או פשוט תחושת תקיעות כללית. אם את רוצה להבין מה קורה בגוף שלך, להתחבר מחדש לאכילה שמזינה אותך באמת, וליצור הרגלים שמתאימים לשלב הזה בחיים - הליווי הזה נבנה בדיוק בשבילך.